absolut adventure @ RIO MONDEGO!!
DOIS DIAS DE AVENTURA!
SUMÁRIO
Olá a TODOS!
Desta vez propomos descer o Rio Mondego entre Penacova e Torres do Mondego! Passar uma tarde na Piscina e visitar as Ruínas de Conímbriga! E claro muita divesão, aventura e dança!
Inscrições abertas! Se tiveres interesse em saber mais e vir connosco envia e-mail para [email protected], mensagem via messenger para Pedro Sciaccaluga ou via whatsapp para 964395947
Queres espreitar como foram os últimos fins-de-semana? Clica nos links:
- Absolut Adventure @ Tomar (com descida do Rio Nabão)
- Absolut Adventure @ Cuba & Beja
Fotos de outros eventos espreita aqui: Álbuns de fotos de outros eventos
OBRIGADO E ATÉ JÁ!!!
Desta vez propomos descer o Rio Mondego entre Penacova e Torres do Mondego! Passar uma tarde na Piscina e visitar as Ruínas de Conímbriga! E claro muita divesão, aventura e dança!
Inscrições abertas! Se tiveres interesse em saber mais e vir connosco envia e-mail para [email protected], mensagem via messenger para Pedro Sciaccaluga ou via whatsapp para 964395947
Queres espreitar como foram os últimos fins-de-semana? Clica nos links:
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OBRIGADO E ATÉ JÁ!!!
FIM DE SEMANA EM CONÍMBRIGA E RIO MONDEGO!
Sábado e Domingo - Dias 14 e 15 de Agosto
CONÍMBRIGA!
A antiga cidade romana de Conímbriga é um dos sítios arqueológicos mais ricos de Portugal. Conímbriga teve origem num castro celta da tribo dos Conii, nos finais da Idade do Ferro. Ocupada pelos romanos a partir de 139 a.C. e a sua população totalmente romanizada, foi sob o imperador Augusto, no séc. II d.C. que a cidade conheceu o seu esplendor, tendo sido construídas então termas públicas e um Forum, cuja reconstituição se pode ver no Museu. (saber +)
Hotel Histórico - CONÍMBRIGA HOTEL DO PAÇO ****
Origem de edifício remonta ao séc. XIV. Aqui, dormiram reis e distintos membros da nobreza europeia. Destruído nas invasões francesas, reergueu-se no início do séc. XX. Em 1993, transformou-se em Pousada de Portugal e, desde 2019, é um charmoso hotel 4 estrelas
Origem de edifício remonta ao séc. XIV. Aqui, dormiram reis e distintos membros da nobreza europeia. Destruído nas invasões francesas, reergueu-se no início do séc. XX. Em 1993, transformou-se em Pousada de Portugal e, desde 2019, é um charmoso hotel 4 estrelas
DESCIDA DO MONDEGO! (percurso Penacova - Torres do Mondego):
A combinação da beleza natural do vale do Mondego - com suas rochas, florestas e praias fluviais - com um excelente e estável caudal de água tornou o Mondego num dos rios de preferência para a atividade de canoagem a nível nacional. Desfrute de um dia relaxante e refrescante, e observe os majestosos milhafres, os guarda-rios e uma grande variedade de peixes.
Descida do Mondego (Penacova - Torres do Mondego): Um percurso para todos! Com uma extensão de 18 km, começa no açude da carvoeira; 500 m abaixo da praia fluvial de Penacova e acaba nas Torres do Mondego, 3 km abaixo da praia fluvial do Casal da Misarela. Todo o percurso passa pelo vale natural do Mondego - no meio da floresta - passando as pequenas povoações serranas de Ronqueira, Rebordosa, Louredo, Foz do Caneiro e Casal. Esta parte do rio está cheia de pequenas praias nas margens, perfeitas para fazer uma pausa para um mergulho. Esta parte do rio costuma ter sempre uma ligeira corrente, o que torna este percurso fácil e acessível a todas as idades.
A combinação da beleza natural do vale do Mondego - com suas rochas, florestas e praias fluviais - com um excelente e estável caudal de água tornou o Mondego num dos rios de preferência para a atividade de canoagem a nível nacional. Desfrute de um dia relaxante e refrescante, e observe os majestosos milhafres, os guarda-rios e uma grande variedade de peixes.
Descida do Mondego (Penacova - Torres do Mondego): Um percurso para todos! Com uma extensão de 18 km, começa no açude da carvoeira; 500 m abaixo da praia fluvial de Penacova e acaba nas Torres do Mondego, 3 km abaixo da praia fluvial do Casal da Misarela. Todo o percurso passa pelo vale natural do Mondego - no meio da floresta - passando as pequenas povoações serranas de Ronqueira, Rebordosa, Louredo, Foz do Caneiro e Casal. Esta parte do rio está cheia de pequenas praias nas margens, perfeitas para fazer uma pausa para um mergulho. Esta parte do rio costuma ter sempre uma ligeira corrente, o que torna este percurso fácil e acessível a todas as idades.
ALMOÇO NA PEDRA AGUDA!
A PEDRA AGUDA é um pedaço de paraíso. O local onde a montanha, a floresta e o rio se encontram de forma harmónica num vale mágico transformando-o num espaço único
Situa-se no Casal da Misarela, à beira do rio Mondego, a montante da cidade de Coimbra. Para além de toda a natureza que tem para oferecer, este pedaço de paraíso possui um conjunto de “extras” que o tornam ainda mais apetecível: praia fluvial privada, relvado com 1000m2 de relva natural.
A PEDRA AGUDA é um pedaço de paraíso. O local onde a montanha, a floresta e o rio se encontram de forma harmónica num vale mágico transformando-o num espaço único
Situa-se no Casal da Misarela, à beira do rio Mondego, a montante da cidade de Coimbra. Para além de toda a natureza que tem para oferecer, este pedaço de paraíso possui um conjunto de “extras” que o tornam ainda mais apetecível: praia fluvial privada, relvado com 1000m2 de relva natural.
PROGRAMA
SÁBADO, 14 Agosto
10:30 - Visita Guiada às Ruínas de Conímbriga (Opcional, custo adicional de 7,25€/pessoa, incluindo a entrada no Museu Monógráfico de Conímbriga). Ou visita não guiada (Opcional, entrada com valor máximo de 4,50€, não incluída).
12:30 – Almoço no Restaurante Museu de Conímbriga.
14:00 – Visita às Ruinas e Museu de Conímbriga (Opcional, entrada com valor máximo de 4,50€, não incluída). Quem não visitou anteriormente ou quem quer visitar um pouco mais por conta própria sem visita guiada.
14:00 – Check in no Conímbriga Hotel do Paço, Hotel 4 Estrelas, com Piscina!
16:00 – Sugestão de tarde passada na piscina do Hotel com música e dança (quem preferir pode aproveitar para visitar, descansar...).
20:30 – Jantar no Restaurante Museu de Conímbriga.
22:30 - Convívio acompanhados de música e dança.
Almoço inclui:
- Entradas
- Sopa – Caldo de Castanhas e morcela
- Prato – Lombo de salmão confitado com ervas ou Chanfana de Cabra
- Sobremesa – Torta de laranja com gelado ou Fruta Laminada
- Bebidas – vinho da casa (tinto ou branco), água, refrigerantes...
- Café ou chá
Jantar inclui:
- Entradas
- Sopa – Creme de cenoura com presunto salteado
- Prato – Arroz de tamboril ou Bife da vazia com queijo do rabaçal
- Sobremesa – Bolo de chocolate com bola de gelado ou Fruta Laminada
- Bebidas – vinho da casa (tinto ou branco), água, refrigerantes...
- Café ou chá
DOMINGO, 15 Agosto
07:45 – Pequeno almoço no Hotel.
09:00 – Torres do Mondego (Ponto de encontro para iniciar aventura de descida do Mondego!)
13:00 – Paragem para almoço na Pedra Aguda!
17:00 – Fim previsto da descida do Mondego.
- O percurso demora 3 a 4 horas em caiaque o tempo restante é de "almoço" e paragens para banhos...
17:15 – Praia Fluvial de Palheiros para um magnífico fim de tarde ou regresso a casa!
Almoço inclui:
Grelhada Pedra Aguda, frango entremeada e febra com enchidos, com arroz de feijão, Pão, Salada, Sumo, Água, Vinho tinto e verde, Cerveja branca e preta, Sangria, Cidra, Fruta e Café.
PONTO DE ENCONTRO SÁBADO:
Para quem for visita Guiada ou visitar as Ruínas antes do Almoço
- 10h25h na Entrada para Museu Monográfico de Conímbriga / Ruínas de Conímbriga
Endereço: Conímbriga 3150-220 - Condeixa-a-Velha
Link Google Maps: https://goo.gl/maps/rPwh1ekLj6H2MUqw9
Para quem for diretamente para Almoço
- 12h00 no Restaurante Museu de Conímbriga
Endereço: Conímbriga 3150-220 - Condeixa-a-Velha
GPS: Lat: 40,09827204137743 Long: -8,49027815208433
Link Google Maps: https://goo.gl/maps/GrwjGZCPwcdJGkYA9
PONTO DE ENCONTRO DOMINGO:
- 09h00 - Parque de estacionamento privado e vedado na margem do rio, que fica na entrada das Torres do Mondego
Coordenadas GPS: 40.191351, -8.387995 (clicar no link para abrir localização google maps)
O sítio encontra-se na estrada antiga de Coimbra para Penacova (N110)
Local de encontro no Portão que dà entrada ao caminho para o parque de estacionamento à beira do rio em Torres do Mondego.
algumas palavras de quem já foi!
INSCRIÇÕES
Valor da inscrição (Sábado & Domingo) = 135€ (Programa de Sábado e Domingo com Alojamento em quarto Duplo)
Só "Sábado" = 92€
Só "Domingo" = 53€
INCLUI:
Sábado:
01) Visita Guiada às Ruínas de Conímbriga (Opcional, custo adicional de 7,25€/pessoa, incluindo a entrada no Museu Monógráfico de Conímbriga).
02) Almoço no Restaurante Museu de Conímbriga.
03) Visita às Ruinas e museu de Conímbriga (Opcional - bilhete de entrada excluído, deve ser comprado no local por cada um no momento de admissão, valor máximo 4,50€)
04) Tarde na Piscina no Conímbriga Hotel do Paço (4 estrelas).
05) Jantar.
06) Pernoita no Conímbriga Hotel do Paço (Hotel 4 estrelas, com piscina).
07) Pequeno almoço no Hotel (já no Domingo, quem só for "Sábado" pode continuar a usufruir do Hotel, etc...).
Domingo:
08) Descida do Mondego em canoa, Percurso "Penacova - Torres do Mondego". Inclui: Seguro, Material, Monitorização onde necessario, Transporte.
09) Almoço na Pedra Aguda.
10) Fim de Tarde na Praia Fluvial de Palheiros e Zorro (Opcional).
11) Várias animações com música para pezinho de dança ao longo do fim de semana!
Exclui tudo o que não se refere como incluído...
Suplemento quarto Single: 30€/pessoa
Mínimo de Inscrições para realização da atividade: 10
Inscrições podem ser feitas:
Preferencialmente por e-mail para: [email protected]
Dúdidas e esclarecimentos também podem usar: 964395947 (telefone ou Whatsapp) ou mensagem através messenger do facebook Pedro Sciaccaluga
A reserva da atividade só é considerada efetiva depois de realizado o respetivo pagamento.
Nota: Recordamos que são actividades ao ar livre. Desse modo existe uma remota possibilidade que as mesmas tenham que ser adiadas por condições atmosféricas adversas ou outros factores de força maior!
Nota 2: A música e dança está dependente de, em cada momento, tal ser possível ou não em determinado local. Assim se, por alguma razão, não for possível dançarmos num local previsto encontraremos alternativa para tal...
Só "Sábado" = 92€
Só "Domingo" = 53€
INCLUI:
Sábado:
01) Visita Guiada às Ruínas de Conímbriga (Opcional, custo adicional de 7,25€/pessoa, incluindo a entrada no Museu Monógráfico de Conímbriga).
02) Almoço no Restaurante Museu de Conímbriga.
03) Visita às Ruinas e museu de Conímbriga (Opcional - bilhete de entrada excluído, deve ser comprado no local por cada um no momento de admissão, valor máximo 4,50€)
04) Tarde na Piscina no Conímbriga Hotel do Paço (4 estrelas).
05) Jantar.
06) Pernoita no Conímbriga Hotel do Paço (Hotel 4 estrelas, com piscina).
07) Pequeno almoço no Hotel (já no Domingo, quem só for "Sábado" pode continuar a usufruir do Hotel, etc...).
Domingo:
08) Descida do Mondego em canoa, Percurso "Penacova - Torres do Mondego". Inclui: Seguro, Material, Monitorização onde necessario, Transporte.
09) Almoço na Pedra Aguda.
10) Fim de Tarde na Praia Fluvial de Palheiros e Zorro (Opcional).
11) Várias animações com música para pezinho de dança ao longo do fim de semana!
Exclui tudo o que não se refere como incluído...
Suplemento quarto Single: 30€/pessoa
Mínimo de Inscrições para realização da atividade: 10
Inscrições podem ser feitas:
Preferencialmente por e-mail para: [email protected]
Dúdidas e esclarecimentos também podem usar: 964395947 (telefone ou Whatsapp) ou mensagem através messenger do facebook Pedro Sciaccaluga
A reserva da atividade só é considerada efetiva depois de realizado o respetivo pagamento.
Nota: Recordamos que são actividades ao ar livre. Desse modo existe uma remota possibilidade que as mesmas tenham que ser adiadas por condições atmosféricas adversas ou outros factores de força maior!
Nota 2: A música e dança está dependente de, em cada momento, tal ser possível ou não em determinado local. Assim se, por alguma razão, não for possível dançarmos num local previsto encontraremos alternativa para tal...
condições de reserva
PROGRAMA DE ATIVIDADES
- O programa e condições particulares de cada atividade (tema, descrição, percurso, duração, preço, entre outras informações) são válidos apenas para a data divulgada, pelo que o cliente deve tomar conhecimento dos mesmos antes de efetuar a sua reserva.
- Reservamo-nos o direito de efetuar alterações ao programa por motivos de força maior, como alterações das condições meteorológicas (ou outras), sendo os clientes informados sobre estas alterações.
- A hora de fim indicada no programa das atividades é aproximada, podendo variar ligeiramente consoante a dinâmica do grupo.
RESERVAS
Ao reservar uma atividade o cliente está a confirmar que:
• Tomou conhecimento e aceita o programa e as condições de reserva da atividade.
• Aceita a utilização dos seus dados pessoais para efeitos de reserva da atividade, nomeadamente para o envio de confirmações de reserva e comunicação de alterações/cancelamentos.
• Possui condições de saúde (físicas e psicológicas) adequadas à atividade em que se inscreve.
• Aceita os riscos inerentes à sua participação na mesma, nomeadamente os riscos associados a atividades em espaços naturais, como sejam danos pessoais resultantes de quedas, ferimentos, picadas de insetos, exposição direta às condições atmosféricas, bem como a possibilidade de aguardar mais tempo que o habitual para receber assistência médica em caso de acidente.
• Respeitará as indicações do guia (ou líder de grupo) relativas a comportamentos a adotar e regras a cumprir durante a atividade, nomeadamente as regras de segurança e de utilização dos espaços naturais.
PAGAMENTO
O pagamento do valor da reserva deve realizar-se antecipadamente por transferência bancária ou MB WAY, até 72 horas antes do início da atividade.
CANCELAMENTOS E REEMBOLSO DE PAGAMENTOS
Reservamo-nos o direito de cancelar as atividades, a qualquer momento, nas seguintes situações:
- Condições meteorológicas adversas, risco elevado de incêndio ou outras condições que não permitam a realização da atividade em segurança.
- Motivos de força maior que impeçam o guia de realizar a atividade.
Em caso de cancelamento da atividade, os participantes serão informados por contacto telefónico.
Neste caso, o cliente poderá optar por solicitar o reembolso total do valor já pago, remarcar a atividade para uma nova data ou solicitar a emissão de um vale no mesmo valor, que será utilizado em futuras inscrições/reservas das nossas atividades.
Se o cliente não puder comparecer na atividade, deverá pedir antecipadamente o cancelamento da reserva, tendo em consideração as seguintes condições:
- O pedido de cancelamento deve ser enviado por e-mail para [email protected], ou por SMS para o número 964395947, indicando o seu nome e a atividade que reservou.
- Até dia 10 de Agosto poderá ser efetuado o cancelamento sem custos. Após essa data não será devolvido o valor de 60€/pessoa (quarto duplo) ou 90€/pessoa (quarto single) no caso de cancelamento.
- Se não comparecer no ponto de encontro à hora marcada ou solicitar o cancelamento da reserva com menos de 24 horas de antecedência, lamentamos informar que o valor já pago não será reembolsado.
- No caso de teste covid positivo antes do evento não há custos de cancelamento.
- O programa e condições particulares de cada atividade (tema, descrição, percurso, duração, preço, entre outras informações) são válidos apenas para a data divulgada, pelo que o cliente deve tomar conhecimento dos mesmos antes de efetuar a sua reserva.
- Reservamo-nos o direito de efetuar alterações ao programa por motivos de força maior, como alterações das condições meteorológicas (ou outras), sendo os clientes informados sobre estas alterações.
- A hora de fim indicada no programa das atividades é aproximada, podendo variar ligeiramente consoante a dinâmica do grupo.
RESERVAS
Ao reservar uma atividade o cliente está a confirmar que:
• Tomou conhecimento e aceita o programa e as condições de reserva da atividade.
• Aceita a utilização dos seus dados pessoais para efeitos de reserva da atividade, nomeadamente para o envio de confirmações de reserva e comunicação de alterações/cancelamentos.
• Possui condições de saúde (físicas e psicológicas) adequadas à atividade em que se inscreve.
• Aceita os riscos inerentes à sua participação na mesma, nomeadamente os riscos associados a atividades em espaços naturais, como sejam danos pessoais resultantes de quedas, ferimentos, picadas de insetos, exposição direta às condições atmosféricas, bem como a possibilidade de aguardar mais tempo que o habitual para receber assistência médica em caso de acidente.
• Respeitará as indicações do guia (ou líder de grupo) relativas a comportamentos a adotar e regras a cumprir durante a atividade, nomeadamente as regras de segurança e de utilização dos espaços naturais.
PAGAMENTO
O pagamento do valor da reserva deve realizar-se antecipadamente por transferência bancária ou MB WAY, até 72 horas antes do início da atividade.
CANCELAMENTOS E REEMBOLSO DE PAGAMENTOS
Reservamo-nos o direito de cancelar as atividades, a qualquer momento, nas seguintes situações:
- Condições meteorológicas adversas, risco elevado de incêndio ou outras condições que não permitam a realização da atividade em segurança.
- Motivos de força maior que impeçam o guia de realizar a atividade.
Em caso de cancelamento da atividade, os participantes serão informados por contacto telefónico.
Neste caso, o cliente poderá optar por solicitar o reembolso total do valor já pago, remarcar a atividade para uma nova data ou solicitar a emissão de um vale no mesmo valor, que será utilizado em futuras inscrições/reservas das nossas atividades.
Se o cliente não puder comparecer na atividade, deverá pedir antecipadamente o cancelamento da reserva, tendo em consideração as seguintes condições:
- O pedido de cancelamento deve ser enviado por e-mail para [email protected], ou por SMS para o número 964395947, indicando o seu nome e a atividade que reservou.
- Até dia 10 de Agosto poderá ser efetuado o cancelamento sem custos. Após essa data não será devolvido o valor de 60€/pessoa (quarto duplo) ou 90€/pessoa (quarto single) no caso de cancelamento.
- Se não comparecer no ponto de encontro à hora marcada ou solicitar o cancelamento da reserva com menos de 24 horas de antecedência, lamentamos informar que o valor já pago não será reembolsado.
- No caso de teste covid positivo antes do evento não há custos de cancelamento.
medidas de prevenção de infeção pelo novo coronavírus (covid-19)
IMPORTANTE: Obrigatório que todos os inscritos tenham:
Certificado digital Covid válido
Teste antigénio (gratuito em Farmácias) entre 24h a 48h antes do evento.
ou Teste PCR realizado 72h antes do evento.
Notar que será obrigatório apresentar no Check in no Hotel e nos restaurantes teste negativo ou certificado digital, de acordo com imposições legais.
Em alternativa poderá ser realizado Autoteste que custam por exemplo 2,79€ no Pingo Doce.
Certificado digital Covid válido
Teste antigénio (gratuito em Farmácias) entre 24h a 48h antes do evento.
ou Teste PCR realizado 72h antes do evento.
Notar que será obrigatório apresentar no Check in no Hotel e nos restaurantes teste negativo ou certificado digital, de acordo com imposições legais.
Em alternativa poderá ser realizado Autoteste que custam por exemplo 2,79€ no Pingo Doce.
De acordo com as orientações da Direção-Geral da Saúde, estamos a implementar as seguintes medidas, nos passeios e atividades, de forma a prevenir a
transmissão da infeção pelo novo coronavírus (COVID-19) e garantir as condições de segurança dos participantes.
• As nossas atividades têm temporariamente as inscrições limitadas a um número mais reduzido de participantes.
• Caso apresente algum sintoma que possa estar associado à COVID-19 (ex: tosse, febre, dificuldade respiratória), não deverá inscrever-se nas nossas atividades.
• O pagamento da inscrição realiza-se antecipadamente por transferência bancária ou MB WAY.
• Durante a atividade, pede-se a todos os participantes a devida atenção no sentido de cumprirem as seguintes precauções básicas:
a) Distanciamento social mínimo de 2 metros entre si, exceto as pessoas que pertencem à mesma família/casal.
b) Etiqueta respiratória: tossir ou espirrar para o braço fletido, ou usar um lenço de papel que deverá em seguida ser deitado num saco para o lixo.
c) Higienização das mãos após espirrar, tossir ou assoar-se, e sempre que seja necessário, usando álcool gel ou outro desinfetante à base de álcool.
• Em espaços ao ar livre, o uso de equipamento de proteção individual (máscara e/ou viseira) é opcional. Se optar por não utilizar equipamento de proteção individual durante a atividade, deverá de qualquer forma levá-lo consigo para usar no caso de ser necessário a guia prestar-lhe algum tipo de apoio, ou noutra situação excecional que requeira maior proximidade. Em espaços fechados, o uso de máscara é obrigatório.
• Pede-se a todos os participantes para levarem para a atividade o seu próprio equipamento de proteção individual (máscara e/ou viseira) e higienizante para as
mãos à base de álcool.
• Se um participante apresentar sintomas suspeitos de COVID-19 enquanto decorre a atividade, serão adotadas as medidas necessárias no sentido de lhe prestar a devida assistência e prevenir o eventual risco de contágio dos outros participantes.
Estas medidas poderão vir a sofrer atualizações, de acordo com a evolução da epidemia e as recomendações divulgadas pela Direção-Geral da Saúde. Todos os participantes inscritos nos nossos passeios e atividades serão informados por e-mail de qualquer alteração das medidas aqui apresentadas.
transmissão da infeção pelo novo coronavírus (COVID-19) e garantir as condições de segurança dos participantes.
• As nossas atividades têm temporariamente as inscrições limitadas a um número mais reduzido de participantes.
• Caso apresente algum sintoma que possa estar associado à COVID-19 (ex: tosse, febre, dificuldade respiratória), não deverá inscrever-se nas nossas atividades.
• O pagamento da inscrição realiza-se antecipadamente por transferência bancária ou MB WAY.
• Durante a atividade, pede-se a todos os participantes a devida atenção no sentido de cumprirem as seguintes precauções básicas:
a) Distanciamento social mínimo de 2 metros entre si, exceto as pessoas que pertencem à mesma família/casal.
b) Etiqueta respiratória: tossir ou espirrar para o braço fletido, ou usar um lenço de papel que deverá em seguida ser deitado num saco para o lixo.
c) Higienização das mãos após espirrar, tossir ou assoar-se, e sempre que seja necessário, usando álcool gel ou outro desinfetante à base de álcool.
• Em espaços ao ar livre, o uso de equipamento de proteção individual (máscara e/ou viseira) é opcional. Se optar por não utilizar equipamento de proteção individual durante a atividade, deverá de qualquer forma levá-lo consigo para usar no caso de ser necessário a guia prestar-lhe algum tipo de apoio, ou noutra situação excecional que requeira maior proximidade. Em espaços fechados, o uso de máscara é obrigatório.
• Pede-se a todos os participantes para levarem para a atividade o seu próprio equipamento de proteção individual (máscara e/ou viseira) e higienizante para as
mãos à base de álcool.
• Se um participante apresentar sintomas suspeitos de COVID-19 enquanto decorre a atividade, serão adotadas as medidas necessárias no sentido de lhe prestar a devida assistência e prevenir o eventual risco de contágio dos outros participantes.
Estas medidas poderão vir a sofrer atualizações, de acordo com a evolução da epidemia e as recomendações divulgadas pela Direção-Geral da Saúde. Todos os participantes inscritos nos nossos passeios e atividades serão informados por e-mail de qualquer alteração das medidas aqui apresentadas.
